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Medicina Menstrual e Curas Femininas da Primavera

Com Iris Lican e Lila Nuit

De 21 de Março a 30 de Maio

Uma formação vivencial de 12 semanas, onde poderás conhecer em profundidade o teu corpo e o teu ciclo e ampliar o teu bem-estar.

Esta Primavera trazemos numa versão única e prolongada os nossos dois cursos online de Saúde Feminina .

INCLUI AINDA:  duas consultas individuais por participante, online ou presenciais.

Enviamos semanalmente materiais de estudo e práticas, quinzenalmente temos círculo online. Temos um grupo secreto para partilhas e questões.

FERTILIDADE CONSCIENTE - MEDICINA MENSTRUAL

Ciclos de fertilidade e sexualidade para Mulheres

Os ciclos de fertilidade, as estações sazonais do corpo feminino influenciam de forma profunda tudo aquilo que experienciamos e somos enquanto mulheres. Reconhecer as suas quatro fases no corpo e na alma, é essencial para viver plenamente em si mesma.
Como a Serpente, assim a Mulher muda de pele a cada mês como o revestimento uterino, sangra com sacralidade e reclama o sangue como fértil. Alterar a atitude predominante de sangue desconfortável, sujo e descartável para sangue abençoado, purificador, regenerador e nutridor cura a cisão entre o corpo e a alma da mulher.
Permitindo-nos ser plenamente conscientes das fases da nossa criatividade, afectividade, sexualidade, produtividade, espiritualidade e sobretudo da nossa linguagem fisiológica individual na sua expressão inteligente e única.

Cultivando a capacidade de nos libertarmos de imagens condicionantes acerca de quem somos, e tirando partindo dos ciclos para nos podermos re-criar numa versão amplificada, mais saudável e rica de nós mesmas a cada fase.
Integrando os aspectos psico-emocionais cruciais da Mãe Negra, escuridão uterina e primordial. Essa Mãe de quem todos viemos e a quem todos regressamos, a que tem em si os fenómenos da fermentação, decomposição, fertilização, germinação, vida-morte-vida. Da Terra ao espírito.
Para todas as Mulheres que sintam o chamamento de uma vida enraizada no trabalho absoluto de si mesma em respeito profundo a todos os seres, pela via da alquimia interior. Para todas as que se sentem chamadas a mergulhar na Sacralidade Feminina luminosa como misteriosa, para todas as que querem assumir o seu poder de ser e criar a sua realidade.

PROGRAMA:
  • O ciclo de fertilidade e suas 4 fases;
  • Ervas e nutrição da Mulher;
  • A pele da Alma;
  • A Yoni: portal de vida, morte, transformação:
  • A menarca: iniciação no Feminino;
  • O calendário Lunar e Solar;
  • A oferenda do Sangue;
  • Líbido e sexualidade;
  • O corpo hormonal;
  • Contracepção natural;
  • Corpo energético: o sagrado triângulo e o sistema reprodutivo na saúde integral;
  • O abrir da Visão;
  • Interpretação de Sonhos;
  • A via da Intuição Consciente;
  • Tantra Vermelho (Vajra Yogini, Chinamasta, a visão de Yeshe Tsongyal);
  • Meditação;
  • Sexualidade Sagrada;
  • A Mãe Prostituta Sagrada;
  • Conexão Corpo Terra como raiz da espiritualidade consciente;
  • Os ciclos sazonais;
  • Os 9 portais iniciáticos do Feminino;
  • A travessia cíclica: Deusas do Submundo e da Fecundidade;
  • Da compostagem à germinação: da Terra ao Útero;
  • Danças de transe e extâse;
  • Práticas energéticas;
  • Ancestralidade e presença;
  • O saco de medicina.

CURAS FEMININAS DE PRIMAVERA

Mulher Primavera

As Curas de Primavera são um conjunto de práticas, muitas delas ancestrais, com o propósito de regulação fisiológica, mental e emocional após o Inverno. Estas práticas apuram o teu organismo e os teus sentidos para receberem a vitalidade das estações mais quentes e extrovertidas. Herbalismo e alimentação são as bases fundamentais para este programa de curas femininas, abarcando cuidados internos (fisiológicos) e também externos, como pele, cabelo, casa.
Estas 4 semanas são um compromisso como o teu feminino, com a mulher em ti que se mima e transforma, melhora o seu bem-estar, mergulha profundamente no cuidado e atenção para com o seu organismo de forma integral.
No dias de hoje estas práticas são globalmente conhecidas como detox, sendo no entanto esta designação pequena para abarcar o potencial destas práticas, que além da libertação de toxinas, têm também como objectivo o cuidado e a regulação do teu organismo, com uma atenção focada no corpo MULHER PRIMAVERA.

Porquê a Primavera?
Fazes parte dos ciclos da Natureza, porque és um ser cíclico. Após os dias frios e cinzentos do Inverno, sentes-se os primeiros raios de sol, a Natureza desperta do subsolo, na mitologia é quando Perséfone volta do sub-mundo e, na companhia da sua mãe Deméter o solo aquece, as suas sementes brotam, florescem, frutificam, a terra está no auge da sua fertilidade. Da mesma forma, o teu corpo responde a este chamado, tendo mais vontade de ir para fora e receber estes raios de sol, deixando para trás a densidade e recolhimento do frio e da humidade.
No Inverno a alimentação tem uma tendência a procurar mais hidratos de carbono, proteinas, processados e conservas que, não havendo tanta variedade de legumes e frutas frescas disponível, nos apoiam a gerar energia e calor. Depois desta fase, a Primavera abre-te as portas da abundância de cores e sabores, para frutas, legumes, vegetais como fontes extraordinárias de saúde, cuidado e bem-estar.

BENEFÍCIOS:

-Melhoramento do teu sistema digestivo
-Estímulação dos teus sistemas circulatório e linfático
-Estimulação do teu intestino
-Melhoramento do teu sono e da tua disposição
-Melhoria na tua memória
-Regulação dos teus ciclos menstruais e hormonais
-Cura de inflamações ao nível do teu sistema disgestivo e reprodutor
-A tua Pele e o teu Cabelo ficam mais fortes e com mais brilho, mais cuidados e hidratados
-Perda de peso
-Melhoramento da tua vitalidade
-Maior consciência do teu corpo
-Apoio a transições alimentares

COMO FUNCIONA?

– Semanalmente recebes no teu mail e/ ou via facebook os materiais audio da semana bem como sugestões de leitura e estudo
– Temos um grupo secreto no facebook onde podes partilhar a tua jornada, colocar dúvidas e estar em contacto permanente com as orientadoras e as outras mulheres do círculo
– Se não conseguires acompanhar o ritmo de estudo semanal podes fazer o curso no teu tempo. Os materiais ficarão sempre ao teu dispôr. As orientadoras também ficam disponíveis para te acompanhar a qualquer momento, mesmo depois do periódo do curso.
– Quinzenalmente temos um encontro online para partilha de questões, dúvidas e o que quer que queiras partilhar da tua jornada íntima e única.
– Audios semanais + encontros online quinzenais
– O valor do curso é sliding scale, significa que tens um leque de possibilidades de preço e podes também parcelar o pagamento, de forma a poderes usufruir desta experiência em total tranquilidade financeira

iris

Iris Lican

Co-Fundadora

Sou artista e educadora de danças rituais e movimento eco-somático, Mulher Medicina, terapeuta, professora de Yoga, doula, coach, autora, educadora e ativista.
Sou mãe, mulher, irmã, amante, companheira, amiga, animal, alma ao serviço absoluto de todos os seres no coração da Deusa Mãe. Assim como os ancestrais, eu acredito que o artista, o curandeiro, o filósofo e a bruxa são um, em integridade dinâmica. Esta é a base do meu trabalho, seja ele bodywork, ritual, nascimento ou viagem da alma.
Desde 1998 estudo eco-feminismo, consciência da Deusa, xamanismo europeu e pananteísmo, sendo Mulher Medicina iniciada. Acompanho grupos de Mulheres desde 2000. Recolho e investigo práticas medicinais, artísticas e espirituais de tradições femininas.

Lila Nuit

Co-Fundadora

Investigadora, artesã, recolectora de contos e tradições, práticas rituais e canções, criadora dos seus próprios contos, com ênfase nos contos femininos. Uma das suas grandes fontes de inspiração é o sagrado feminino consciente, os ciclos férteis da Mãe Terra. Actualmente, facilita workshops de cozinha Vegetariana, Vegan e Flexitariana. É também formadora nas áreas de Cristaloterapia, Interpretação de Sonhos, Cozinha/Nutrição. Descobriu a necessidade de trazer mais sensibilidade à realidade em que vivemos, através da Arte, da Nutrição e da Cura. Oferece um trabalho de cura, consciência, criação e corpo conectado aos ciclos de vida e da natureza, acompanhando a viagem singular de auto-conhecimento.

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Entra em contacto:

Contacto

  • info@feminineconsciousness.com
  • Iris Lican : +351 965 143 973
  • Lila Nuit : +351 914 145 549
  • Lisboa e Sintra
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