Acompanhamento de doula na gestação, parto e pós parto
Sabemos por evidências científicas que a presença empática de uma doula reduz a dor e o recurso a anestésicos no parto natural. A doula informa acerca das práticas mais saudáveis, baseando sempre a sua informação em evidências científicas e recomendações da OMS.
A doula apoia emocionalmente e fisiologicamente na gestação, preparação para o parto, parto e pós parto.
Cuidando o vínculo, nutrindo o poder interior da Mulher Mãe e expandindo os seus recursos somáticos e psico-emocionais para o parto e maternidade sem perder de vista as transições extremas que esta fase propõe e acolhendo-as num lugar estável e seguro de encontro.
Sessões individuais: por marcação em Sintra ou Online para iris@feminineconsciousness.com
O que trabalhamos?
– Yogaterapia;
– Preparação psico-somática para o nascimento consciente;
– Consciência corporal;
– Informações baseadas em evidências científicas sobre parto humanizado;
– Consciência emocional;
– Meditação;
– Cuidados naturais Mãe e Bebé;
– Pré parto, parto e pós parto;
– Herbalismo na maternidade;
– Atenção plena, escuta e presença sensível a si mesma, ao corpo, ao bebé;
– Sexualidade e afectividade;
– Sombra materna;
– Trauma e resiliência;
– Vínculo.
Íris Garcia
Mulher, mãe, mamífera peregrina e cuidadora dos lugares selvagens, questionadora incessante dos fios culturais que nos permeiam.
Terapeuta de trauma SE, educadora de movimento eco-somático, doula, herbalista, ecologista, artista, autora, curandeira ibérica, recolectora de tradições populares medicinais, rituais e artísticas.
Investigadora da relação intrínseca do corpo, Terra e sagrado sobretudo nos períodos da proto-história ibérica, sua tradição celtibérica, seu animismo e xamanismo.
Cuidadora dos lugares férteis da Terra e do Corpo, através do movimento, terapia ou ritual. Nutrindo presença sensível, escuta activa, observação consciente e criação de relação.
Contacto
- senhoradazenha@gmail.com
- Íris Garcia : +351 965 143 973
- Lila Moreira : +351 914 145 549
- Sintra
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