Curas Femininas
Por Lila Nuit
☼ CURAS DE OUTONO 2020: 21 de Setembro a 11 de Outubro
☼ CURAS DE PRIMAVERA 2021: 20 Abril a 11 Maio
As Curas Femininas são um conjunto de práticas, muitas delas ancestrais, com o propósito de regulação fisiológica, mental e emocional após o Inverno. Estas práticas apuram o teu organismo e os teus sentidos para receberem a vitalidade das estações mais quentes e extrovertidas. Herbalismo e alimentação são as bases fundamentais para este programa de curas femininas, abarcando cuidados internos (fisiológicos) e também externos, como pele, cabelo, casa.
Estas 4 semanas são um compromisso como o teu feminino, com a mulher em ti que se mima e transforma, melhora o seu bem-estar, mergulha profundamente no cuidado e atenção para com o seu organismo de forma integral.
No dias de hoje estas práticas são globalmente conhecidas como detox, sendo no entanto esta designação pequena para abarcar o potencial destas práticas, que além da libertação de toxinas, têm também como objectivo o cuidado e a regulação do teu organismo, com uma atenção focada no corpo.
Porquê a Primavera e o Outono?
Fazes parte dos ciclos da Natureza, porque és um ser cíclico. Após os dias frios e cinzentos do Inverno, sentes-se os primeiros raios de sol, a Natureza desperta do subsolo, na mitologia é quando Perséfone volta do sub-mundo e, na companhia da sua mãe Deméter o solo aquece, as suas sementes brotam, florescem, frutificam, a terra está no auge da sua fertilidade. Da mesma forma, o teu corpo responde a este chamado, tendo mais vontade de ir para fora e receber estes raios de sol, deixando para trás a densidade e recolhimento do frio e da humidade.
No Inverno a alimentação tem uma tendência a procurar mais hidratos de carbono, proteinas, processados e conservas que, não havendo tanta variedade de legumes e frutas frescas disponível, nos apoiam a gerar energia e calor. Depois desta fase, a Primavera abre-te as portas da abundância de cores e sabores, para frutas, legumes, vegetais como fontes extraordinárias de saúde, cuidado e bem-estar.
No Outono, tal como Perséfone desce ao submundo, também nós entramos no lar, porque o frio assim pede. Precisamos por isso de uma nutrição que estimule o sistema imunológico e aconchegue o sistema nervoso e o coração. Com calor, saúde, afecto e resiliência.
Para quem?
Para todas as Mulheres que sintam o chamamento de uma vida enraizada no trabalho absoluto de si mesma em respeito profundo a todos os seres, pela via da alquimia interior. Para todas as que se sentem chamadas a mergulhar na Sacralidade Feminina luminosa como misteriosa, para todas as que querem assumir o seu poder de ser e criar a sua realidade.
Quais os benefícios?
- Melhoramento do teu sistema digestivo
- Estímulação dos teus sistemas circulatório e linfático
- Estimulação do teu intestino
- Melhoramento do teu sono e da tua disposição
- Melhoria na tua memória
- Regulação dos teus ciclos menstruais e hormonais
- Cura de inflamações ao nível do teu sistema disgestivo e reprodutor
- A tua Pele e o teu Cabelo ficam mais fortes e com mais brilho, mais cuidados e hidratados
- Perda de peso
- Melhoramento da tua vitalidade
- Maior consciência do teu corpo
- Apoio a transições alimentares
COMO FUNCIONA?
☽ Terás acesso a uma área exclusiva online onde semanalmente estarão disponíveis novos materiais áudio bem como sugestões de leitura e estudo;
☽ Temos um grupo secreto no facebook onde podes partilhar a tua jornada, colocar dúvidas e estar em contacto permanente com a orientadora e as outras mulheres do círculo. Caso não tenhas facebook podes colocar questões e fazer partilhas por mail;
☽ Se não conseguires acompanhar o ritmo de estudo semanal podes fazer o curso no teu tempo. Os materiais ficarão sempre ao teu dispor. A orientadora também ficam disponíveis para te acompanhar a qualquer momento, mesmo depois do período do curso;
☽ O valor do curso é sliding scale, significa que tens um leque de possibilidades de preço e podes também parcelar o pagamento, de forma a poderes usufruir desta experiência em total tranquilidade financeira.
Lila Nuit
Investigadora, artesã, recolectora de contos e tradições, práticas rituais e canções, criadora dos seus próprios contos, com ênfase nos contos femininos. Uma das suas grandes fontes de inspiração é o sagrado feminino consciente, os ciclos férteis da Mãe Terra. Actualmente, facilita workshops de cozinha Vegetariana, Vegan e Flexitariana. É também formadora nas áreas de Cristaloterapia, Interpretação de Sonhos, Cozinha/Nutrição. Descobriu a necessidade de trazer mais sensibilidade à realidade em que vivemos, através da Arte, da Nutrição e da Cura. Oferece um trabalho de cura, consciência, criação e corpo conectado aos ciclos de vida e da natureza, acompanhando a viagem singular de auto-conhecimento.
Contacto
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